Melatonin 3 mg Dual Release Formula 60 tabs Swanson

• Полностью естественная поддержка для лучшего ночного сна.
• Высвобождает мелатонин поэтапно - 1,5 мг сразу и 1,5 мг в течение ночи.
• Имитирует естественные процессы в организме.

Что такое мелатонин?
Мелатонин - это естественный гормон, который вырабатывается в головном мозге шишковидной железой. Он регулирует естественный цикл сна - бодрствования. Вечером, когда солнечный свет начинает уменьшаться, шишковидная железа постепенно выделяет мелатонин, который подготавливает тело ко сну. Мелатонин доступен в форме пищевой добавки, которая имеет те же качества, что и натуральное вещество, вырабатываемое человеческим организмом.

Как работает мелатонин?
Основное свойство мелатонина - регулировать цикл сна и бодрствования. Когда стемнеет, наше тело начинает синтезировать больше мелатонина, что является сигналом о том, что нам нужно подготовиться ко сну. Свет снижает выработку мелатонина и настраивает наше тело на пробуждение. Было обнаружено, что люди, которые засыпают и плохо спят, имеют низкий уровень мелатонина. Следовательно, его прием облегчает сон и способствует спокойному и непрерывному сну в ночное время. Производство мелатонина также значительно снижается с возрастом, особенно после 40 лет. Это может быть одной из причин, почему пожилые люди засыпают. Добавки мелатонина компенсируют этот недостаток и дополняют естественное производство этого гормона организмом, помогая облегчить засыпание и улучшить качество сна.

Почему важен мелатонин?
Мелатонин может регулировать температуру тела, кровяное давление и гормональный фон в организме. Мелатонин также связывается с рецепторами вашего тела, чтобы помочь расслабиться и снять напряжение. Мелатонин - мощный антиоксидант, который может поддерживать здоровье глаз и снижать риск развития глазных заболеваний. Он уменьшает кислотный рефлюкс и помогает заживить слизистую желудка, особенно когда раздражение вызвано бактерией H. pylori. Мелатонин также может уменьшить симптомы шума в ушах и, таким образом, облегчить ночной сон. Принимайте мелатонин в качестве пищевой добавки, если у вас есть следующие симптомы:
• проблемы со
сном • нарушение цикла сна - пробуждение
• беспокойный сон ночью
• бессонница
• нарушение способности концентрироваться

Какая рекомендуемая доза мелатонина?
Рекомендуемая доза может варьироваться от 1 мг до 10 мг в день в зависимости от проблем со сном.

Качество
Swanson имеет наивысший рейтинг безопасности «А» Национальной ассоциации пищевых продуктов и питания США. Вся продукция Swanson имеет сертификаты надлежащей производственной практики GMP. Они гарантируют, что производитель использует высококачественные ингредиенты гарантированного происхождения и контроля, безопасную упаковку, чистые помещения и соблюдает безопасные производственные процедуры.

Как пользоваться этим продуктом?
Каждая упаковка содержит 60 капсул. Принимать по 1 капсуле вечером, запивая водой, за полчаса до сна.