Агапов А.В. Тейпинг в профессиональном футболе
В подарок: 100 бонусов
"Тейпинг в профессиональном футболе", Андрей Агапов.
Предлагаем Вашему вниманию первое русскоязычное практическое пособие по тейпированию "Тейпинг в профессиональном фублоле", автор – Андрей Агапов, врач футбольного клуба ЦСКА.
Это уникальное в своем роде издание поможет спортивным врачам, тренерам и самим спортсменам овладеть секретами тейпинга и эффективно применять его с целью предотвращения спортивных травм.
Пособие иллюстрировано, содержит подробнейшее описание техник тейпирования.
По вопросам приобретения обращайтесь в наш отдел продаж.
Ниже приводим содержание пособия:
Введение | 4 | |
Профилактика травматизма | 5 | |
Материал для тейпинга | 7 | |
Правила хранения и перевозки | 10 | |
Организация рабочего места | 11 | |
Приемы наложения тейпа | 13 | |
Снятие тейпа | 19 | |
При наложении тейпа важно… | 20 | |
Тейпы профилактические на голеностопный сустав | 21 | |
Тейп хлопковый | 21 | |
Тейп комбинированный | 26 | |
Тейп легкий эластичный | 31 | |
Тейпинг: базовые варианты | 35 | |
Тейп хлопковый с корзиночным плетением на голеностопный сустав | 35 | |
Дополнительная поддержка голеностопного сустава | 40 | |
Тейп на свод стопы | 43 | |
Тейп на плюсне-фаланговый сустав большого пальца | 46 | |
Тейп на ахиллово сухожилие | 49 | |
Тейп на икроножную мышцу | 55 | |
Тейп на собственную связку надколенника | 57 | |
Тейп на коленный сустав | 60 | |
Тейп на переднюю поверхность бедра | 64 | |
Иммобилизация приводящих мышц бедра | 66 | |
Тейп на поясничный отдел позвоночника | 68 | |
Тейп на ребра | 70 | |
Тейп на акромиально-ключичное сочленение | 72 | |
Тейп на плечевой сустав | 75 | |
Тейп на локтевой сустав | 78 | |
Тейп на лучезапястный сустав | 81 | |
Тейп на пястно-фаланговый сустав большого пальца | 84 | |
Тейп на пястно-фаланговый сустав | 88 | |
Тейп на межфаланговый сустав пальцев руки | 90 | |
Фиксация межфаланговых суставов пальцев простым способом | 92 | |
Фиксация двух пальцев | 92 | |
Тейп на пястно-фаланговый сустав мизинца | 93 | |
Посттравматические тейпы | 95 | |
Противоотечный тейп на лучезапястный сустав | 95 | |
Противоотечный тейп на голеностопный сустав | 97 | |
Комплектация сумки "Athletic trainer" | 98 | |
Организация работы на сборах (в гостинице) | 100 | |
Время начала предтренировочного тейпирования | 101 | |
Организация работы в раздевалке соперника | 102 | |
Тейпы и повязки во время игры | 103 | |
Собираемся на сбор… | 105 | |
Профилактика потертостей | 107 | |
Иммобилизация потертостей | 108 | |
Вросший ноготь | 109 | |
Намины на подошве | 110 | |
Иммобилизация ногтевого ложа | 111 | |
Советы и маленькие хитрости | 113 | |
Заключение | 118 | |